Skip to content

İncir Tatlısı — Calories et nutrition

Kuru incirlerin içine ceviz konularak pişirilen geleneksel meyveli tatlıdır. Üzeri kaymak ile servis edilir.

Pour 100 g
180
kcal
1 porsiyon
216
kcal

Valeurs nutritionnelles

NutrimentPour 100 g
Calories180 kcal
Protein1.8 g
Glucides42 g
Lipides2 g
Fibres5.5 g

Tableau des portions

PortionGrammesCalories
100 g100 g180 kcal
1 porsiyon120 g216 kcal
2 porsiyon240 g432 kcal

Ajouter à mon suivi

Enregistrez cet aliment pour aujourd'hui et laissez HekimDoktor totaliser vos calories.

Inscris-toi, vois tes progrès

Fixe un objectif nutritionnel, enregistre chaque repas et consulte ta progression grâce aux rapports hebdomadaires.

S'inscrire gratuitement

Discuter avec Camille

Camille peut discuter avec vous des calories, des alternatives et des portions de cet aliment.

Quel est votre bon objectif calorique quotidien ?

Calculez votre BMR/TDEE selon âge, taille, poids et activité.

Calculer

Demandez à un diététicien à propos de cet aliment

Demandez à un expert comment cet aliment s'intègre à votre plan.

Trouver un diététicien