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İranlı Pilav — Calories et nutrition

Altı kızartılarak özel olarak pişirilen, kuşbaşı et ve baharatlarla zenginleştirilen pilav çeşididir. Özel günlerde tercih edilir.

Pour 100 g
163
kcal
1 porsiyon
326
kcal

Valeurs nutritionnelles

NutrimentPour 100 g
Calories163 kcal
Protein3.2 g
Glucides29 g
Lipides4 g
Fibres0.8 g

Tableau des portions

PortionGrammesCalories
100 g100 g163 kcal
1 porsiyon200 g326 kcal
2 porsiyon400 g652 kcal

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