Skip to content

Izgara Hellim — Calories et nutrition

Hellim peynirinin ızgarada veya tavada kızartılarak sıcak servis edilmesi. Dışı çıtır içi yumuşak kıvamıyla kahvaltının favorisidir.

Pour 100 g
330
kcal
1 porsiyon
330
kcal

Valeurs nutritionnelles

NutrimentPour 100 g
Calories330 kcal
Protein21.5 g
Glucides3 g
Lipides27 g
Fibres0 g

Tableau des portions

PortionGrammesCalories
100 g100 g330 kcal
1 porsiyon100 g330 kcal
2 porsiyon200 g660 kcal

Ajouter à mon suivi

Enregistrez cet aliment pour aujourd'hui et laissez HekimDoktor totaliser vos calories.

Inscris-toi, vois tes progrès

Fixe un objectif nutritionnel, enregistre chaque repas et consulte ta progression grâce aux rapports hebdomadaires.

S'inscrire gratuitement

Discuter avec Camille

Camille peut discuter avec vous des calories, des alternatives et des portions de cet aliment.

Quel est votre bon objectif calorique quotidien ?

Calculez votre BMR/TDEE selon âge, taille, poids et activité.

Calculer

Demandez à un diététicien à propos de cet aliment

Demandez à un expert comment cet aliment s'intègre à votre plan.

Trouver un diététicien