Yoğurt ve nişasta ile hazırlanan hamurun üzeri fıstık ile kaplanıp şerbete batırılan tatlıdır. Yumuşak dokusu ile bilinir.
| Nutriment | Pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 360 kcal |
| Protein | 5.5 g |
| Glucides | 50 g |
| Lipides | 16 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Portion | Grammes | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 kcal |
| 1 porsiyon | 80 g | 288 kcal |
| 2 porsiyon | 160 g | 576 kcal |
Enregistrez cet aliment pour aujourd'hui et laissez HekimDoktor totaliser vos calories.
Fixe un objectif nutritionnel, enregistre chaque repas et consulte ta progression grâce aux rapports hebdomadaires.
Camille peut discuter avec vous des calories, des alternatives et des portions de cet aliment.
Calculez votre BMR/TDEE selon âge, taille, poids et activité.
Demandez à un expert comment cet aliment s'intègre à votre plan.