Kunefe — Calories & Nutrition
Le kunefe est un dessert traditionnel turc préparé avec de la pâte phyllo finement déchiquetée, du fromage et des pistaches, servi chaud avec du sirop. Avec 358 calories pour 100g, il fournit une énergie rapide par les glucides. À savourer occasionnellement plutôt que régulièrement.
Per 100 g
358
kcal
1 porsiyon
537
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 358 kcal |
| Protein | 8 g |
| Carbs | 42 g |
| Fat | 18 g |
| Fiber | 0.8 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 kcal |
| 1 porsiyon | 150 g | 537 kcal |
| 2 porsiyon | 300 g | 1074 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Discuter avec Camille
Camille peut discuter avec vous des calories, des alternatives et des portions de cet aliment.
Frequently Asked Questions
Combien de calories contient le kunefe?+
Le kunefe contient 358 calories par 100g, avec 42g de glucides, 18g de lipides et 8g de protéines, le rendant très énergétique.
Le kunefe est-il sain?+
Le kunefe est une pâtisserie traditionnelle riche en sucre et matières grasses. Consommé occasionnellement en petites portions, il s'intègre dans une alimentation équilibrée.
Puis-je manger du kunefe pendant un régime?+
En raison de sa haute densité calorique, le kunefe doit être limité pendant une gestion du poids et savouré rarement comme une gâterie spéciale.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.