Pain complet — Calories & Nutrition
Le pain complet est fabriqué à partir du grain entier et est très nutritif. Avec 247 calories par 100g, il offre une teneur élevée en fibres et en protéines. Ce pain sain convient parfaitement aux personnes soucieuses de leur santé et à ceux qui suivent un régime équilibré.
Per 100 g
247
kcal
1 porsiyon
124
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 247 kcal |
| Protein | 9.5 g |
| Carbs | 41 g |
| Fat | 4 g |
| Fiber | 7 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 kcal |
| 1 porsiyon | 50 g | 124 kcal |
| 2 porsiyon | 100 g | 247 kcal |
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Frequently Asked Questions
Combien de calories contient le pain complet?+
Le pain complet contient 247 calories par 100g, avec 9,5g de protéines, 41g de glucides, 4g de lipides et 7g de fibres.
Le pain complet est-il sain?+
Oui, le pain complet est très sain. Sa teneur élevée en fibres soutient la digestion et ses macronutriments équilibrés fournissent une énergie durable.
Puis-je manger du pain complet en régime?+
Oui, consommé en portions appropriées, il s'adapte bien aux régimes. La teneur élevée en fibres favorise la satiété et soutient vos objectifs de perte de poids.
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