Patatesli Gözleme — Calories et nutrition
Haşlanıp ezilen patateslerin baharatlarla karıştırılıp ince yufkaya sarılmasıyla yapılır. Doyurucu ve ekonomik bir kahvaltı seçeneğidir.
Pour 100 g
195
kcal
1 porsiyon
488
kcal
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 195 kcal |
| Protein | 5.5 g |
| Glucides | 33 g |
| Lipides | 5 g |
| Fibres | 2.5 g |
Tableau des portions
| Portion | Grammes | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 488 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 975 kcal |
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