Pâtes — Calories & Nutrition
Les pâtes sont un produit à base de blé fournissant environ 158 kcal pour 100g cuites. Avec 5.5g de protéines et 30.5g de glucides, elles offrent une énergie durable aux personnes actives. Leur faible teneur en matières grasses en fait un aliment de base pratique.
Per 100 g
158
kcal
1 porsiyon
316
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 158 kcal |
| Protein | 5.5 g |
| Carbs | 30.5 g |
| Fat | 1.5 g |
| Fiber | 1.8 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 316 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 632 kcal |
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Frequently Asked Questions
Combien de calories dans les pâtes?+
Les pâtes cuites contiennent environ 158 calories pour 100g avec 5.5g de protéines, 30.5g de glucides, 1.5g de lipides et 1.8g de fibres.
Les pâtes sont-elles saines?+
Les pâtes peuvent faire partie d'une alimentation équilibrée. Les variétés complètes offrent plus de fibres et une libération d'énergie plus stable.
Peut-on manger des pâtes au régime?+
Oui, les pâtes conviennent à de nombreux régimes avec une portion contrôlée. Accompagnez-les de légumes et de protéines maigres.
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