Plat de Pommes de Terre — Calories et nutrition
Un plat turc traditionnel à base de pommes de terre bouillies ou frites, assaisonné d'oignons, d'ail et d'épices. Un plat savoureux et réconfortant.
Pour 100 g
95
kcal
Par portion
95
kcal
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 95 kcal |
| Protein | 2.1 g |
| Glucides | 17.8 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Fibres | 1.8 g |
Tableau des portions
| Portion | Grammes | Calories |
|---|---|---|
| 1 portion | 200 g | 190 kcal |
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Questions fréquentes
Comment prépare-t-on le plat de pommes de terre?+
Les pommes de terre sont coupées en petits morceaux et cuites avec des oignons et de l'ail dans l'huile, soit frites, soit bouillies. Du sel, du poivre et des épices sont ajoutés.
Le plat de pommes de terre est-il sain?+
Le plat de pommes de terre est riche en vitamine B6, potassium et glucides. La méthode de préparation affecte les calories; la cuisson est plus saine que la friture.
Quand le plat de pommes de terre est-il servi?+
Généralement servi comme plat principal au déjeuner ou au dîner, souvent accompagné de plats de viande ou de salades.
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