İçine beyaz peynir konularak fırınlanan yumuşak hamurlu çörek. Kahvaltılarda ve çay saatlerinde en çok tercih edilen hamur işidir.
| Nutriment | Pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 310 kcal |
| Protein | 8.5 g |
| Glucides | 35 g |
| Lipides | 15 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Portion | Grammes | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 kcal |
| 1 porsiyon | 80 g | 248 kcal |
| 2 porsiyon | 160 g | 496 kcal |
Enregistrez cet aliment pour aujourd'hui et laissez HekimDoktor totaliser vos calories.
Fixe un objectif nutritionnel, enregistre chaque repas et consulte ta progression grâce aux rapports hebdomadaires.
Camille peut discuter avec vous des calories, des alternatives et des portions de cet aliment.
Calculez votre BMR/TDEE selon âge, taille, poids et activité.
Demandez à un expert comment cet aliment s'intègre à votre plan.