Ragoût de chou au boeuf — Calories & Nutrition
Le ragoût de chou au boeuf est un plat principal traditionnel combinant un chou tendre et du boeuf assaisonné. Avec 95 calories et 5,5g de protéines par 100g, ce plat riche en nutriments convient à tous ceux qui cherchent une alimentation équilibrée.
Per 100 g
95
kcal
1 porsiyon
238
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 95 kcal |
| Protein | 5.5 g |
| Carbs | 7.5 g |
| Fat | 4.5 g |
| Fiber | 2.6 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 238 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 475 kcal |
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Frequently Asked Questions
Combien de calories contient le ragoût de chou au boeuf?+
Le ragoût de chou au boeuf contient 95 calories par 100g, ce qui en fait un plat riche en protéines et faible en calories.
Le ragoût de chou au boeuf est-il sain?+
Oui, la combinaison de boeuf et de chou apporte des protéines, des fibres et des vitamines tout en restant faible en graisses.
Le ragoût de chou au boeuf convient-il à un régime?+
Oui, avec seulement 95 calories et 4,5g de graisses par 100g, il s'intègre bien dans la plupart des régimes équilibrés.
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