Riz aux Épices et Raisins de Corinthe — Calories & Nutrition
Le riz aux épices et raisins de Corinthe est un pilaf turc traditionnel préparé avec du riz, des raisins secs et des épices aromatiques. Avec 192 calories pour 100g, c'est un accompagnement léger et équilibré idéal pour une alimentation nutritive sans excès de matières grasses.
Per 100 g
192
kcal
1 porsiyon
384
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 192 kcal |
| Protein | 4 g |
| Carbs | 33 g |
| Fat | 5 g |
| Fiber | 1.2 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 384 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 768 kcal |
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Frequently Asked Questions
Combien de calories contient le riz aux épices et raisins de Corinthe?+
Ce plat contient 192 calories pour 100g, avec 33g de glucides et seulement 5g de lipides, ce qui en fait un accompagnement modéré en calories.
Le riz aux épices et raisins de Corinthe est-il sain?+
Oui, le plat offre un bon équilibre entre glucides et fibres (1,2g par 100g). Les raisins ajoutent une douceur naturelle et des nutriments essentiels.
Ce pilaf convient-il à un régime?+
Oui, en portions appropriées. La faible teneur en graisses et les fibres en font un choix judicieux pour une alimentation équilibrée et la gestion du poids.
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