Riz Pilaf Farci — Calories & Nutrition
Le riz pilaf farci est un plat turc traditionnel préparé avec du riz et du bulgur, garni de viande hachée assaisonnée, d'oignons et d'épices. Avec 185 calories pour 100g, il offre un équilibre nutritionnel entre protéines et glucides. Ce plat principal savoureux est parfait pour les repas en famille et les occasions spéciales.
Per 100 g
185
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 185 kcal |
| Protein | 6.2 g |
| Carbs | 28.5 g |
| Fat | 4.8 g |
| Fiber | 1.2 g |
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Frequently Asked Questions
Combien de calories contient le riz pilaf farci?+
Le riz pilaf farci contient environ 185 calories pour 100g. Une portion typique de 150-200g fournit 280-370 calories.
Le riz pilaf farci est-il sain?+
Oui, avec 6,2g de protéines, 28,5g de glucides et 1,2g de fibres par 100g, c'est un plat nutritif et équilibré.
Le riz pilaf farci convient-il à un régime?+
Sa teneur modérée en calories et son bon ratio protéique le rendent adapté aux régimes équilibrés avec contrôle des portions.
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