Rouleau de feuilles à l'huile d'olive — Calories & Nutrition
Le rouleau de feuilles à l'huile d'olive est une entrée turque traditionnelle faite de feuilles de raisin ou de chou enroulées avec de l'huile d'olive et des épices. Avec seulement 38 calories pour 100g, ce plat léger est parfait pour les personnes soucieuses de leur santé.
Per 100 g
38
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 38 kcal |
| Protein | 0.9 g |
| Carbs | 7.1 g |
| Fat | 1.8 g |
| Fiber | 1.9 g |
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Frequently Asked Questions
Combien de calories contient un rouleau de feuilles à l'huile d'olive?+
Le rouleau contient 38 calories pour 100g, ce qui en fait une entrée très faible en calories pour les régimes contrôlés.
Le rouleau de feuilles à l'huile d'olive est-il sain?+
Oui, c'est un choix sain. La teneur élevée en fibres (1,9g) soutient la santé digestive, tandis que l'huile d'olive fournit des antioxydants bénéfiques pour le cœur.
Le rouleau de feuilles convient-il à la perte de poids?+
Absolument. Avec 38 calories, 1,8g de matières grasses et 1,9g de fibres pour 100g, c'est une excellente option pour la gestion du poids.
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