Salade mixte de saison — Calories & Nutrition
La Salade mixte de saison est une entrée turque légère à base de légumes frais de saison. Avec seulement 42 calories pour 100g, elle est riche en fibres et en protéines, idéale pour une alimentation saine et faible en calories.
Per 100 g
42
kcal
1 porsiyon
84
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 42 kcal |
| Protein | 1.5 g |
| Carbs | 6 g |
| Fat | 2 g |
| Fiber | 2 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 84 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 168 kcal |
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Frequently Asked Questions
Combien de calories contient la Salade mixte de saison pour 100g?+
La Salade mixte de saison contient 42 calories pour 100g. C'est un plat naturellement faible en calories.
La Salade mixte de saison est-elle saine?+
Oui, très saine. Elle fournit 2g de fibres, 1,5g de protéines et un minimum de matières grasses par 100g. Les légumes frais apportent vitamines et minéraux essentiels.
La Salade mixte de saison convient-elle à un régime?+
Absolument. Son faible apport calorique associé à sa teneur élevée en fibres en fait un excellent choix pour la gestion du poids.
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