Sebzeli Makarna — Calories et nutrition
Çeşitli sebzelerin doğranıp makarna ile birlikte pişirildiği sağlıklı yemek çeşididir. Hafif ve besleyici bir ana yemektir.
Pour 100 g
155
kcal
1 porsiyon
434
kcal
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 155 kcal |
| Protein | 5.5 g |
| Glucides | 27 g |
| Lipides | 3.5 g |
| Fibres | 3 g |
Tableau des portions
| Portion | Grammes | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 kcal |
| 1 porsiyon | 280 g | 434 kcal |
| 2 porsiyon | 560 g | 868 kcal |
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