Soupe au yaourt — Calories & Nutrition
La soupe au yaourt est un plat turc traditionnel alliant yaourt crémeux et bouillon savoureux. Avec seulement 65 calories pour 100g et 3g de protéines, c'est une option légère et nutritive pour une alimentation équilibrée. Cette soupe rafraîchissante est particulièrement appréciée pendant les mois chauds.
Per 100 g
65
kcal
1 porsiyon
163
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 65 kcal |
| Protein | 3 g |
| Carbs | 8 g |
| Fat | 2.5 g |
| Fiber | 0.3 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 163 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 325 kcal |
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Frequently Asked Questions
Combien de calories contient la soupe au yaourt?+
La soupe au yaourt contient 65 calories pour 100g, ce qui en fait un excellent choix pour une alimentation faible en calories.
La soupe au yaourt est-elle saine?+
Oui, la soupe au yaourt est saine. Elle fournit 3g de protéines et des cultures probiotiques du yaourt soutenant la digestion avec seulement 2,5g de matières grasses.
La soupe au yaourt convient-elle à un régime?+
La soupe au yaourt convient aux régimes avec ses faibles calories et excellent rapport protéines-calories. Les 8g de glucides et matières grasses minimales la rendent idéale pour diverses approches diététiques.
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