Soupe de tomate — Calories & Nutrition
La soupe de tomate est un classique léger et réconfortant fait à partir de tomates mûres. Avec seulement 45 calories pour 100g, c'est un choix nutritif. Sa teneur élevée en fibres et faible en gras la rend idéale pour la gestion du poids et une alimentation équilibrée.
Per 100 g
45
kcal
1 porsiyon
113
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 45 kcal |
| Protein | 1.4 g |
| Carbs | 7 g |
| Fat | 1.5 g |
| Fiber | 1 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 113 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 225 kcal |
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Frequently Asked Questions
Combien de calories contient la soupe de tomate?+
La soupe de tomate contient 45 calories par 100g. Une portion typique de 250ml fournit environ 110 calories.
La soupe de tomate est-elle saine?+
Oui, la soupe de tomate est riche en vitamine C, lycopène et fibres. Sa faible teneur en matière grasse soutient la santé cardiaque et l'immunité.
La soupe de tomate convient-elle à un régime?+
La soupe de tomate est excellente pour un régime grâce à sa faible teneur en calories et son haut pouvoir de satiété. Elle favorise la perte de poids efficacement.
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