Soupe Tarhana — Calories & Nutrition
La soupe Tarhana est un plat turc traditionnel préparé avec de la farine de tarhana et de l'eau. Avec seulement 52 calories pour 100g, c'est une option légère et nutritive. Parfaite pour les petits-déjeuners rapides ou les repas hypocaloriques.
Per 100 g
52
kcal
1 porsiyon
130
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 52 kcal |
| Protein | 2.1 g |
| Carbs | 8.8 g |
| Fat | 0.8 g |
| Fiber | 1.1 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 130 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 260 kcal |
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Frequently Asked Questions
Combien de calories contient la soupe Tarhana?+
La soupe Tarhana contient 52 calories pour 100g, ce qui en fait un choix hypocalorique adapté à diverses régimes.
La soupe Tarhana est-elle saine?+
Oui, la soupe Tarhana fournit des protéines, des glucides et des fibres. C'est un plat turc traditionnel avec une valeur nutritionnelle.
La soupe Tarhana convient-elle à un régime?+
Sa faible teneur en calories la rend appropriée pour la gestion du poids. Elle est rassasiante et nutritive malgré sa légèreté.
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