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Tane Tane Pilav — Calories et nutrition

Taneleri birbirine yapışmadan pişirilen ustalık gerektiren pilav çeşididir. Özel tekniklerle hazırlanır.

Pour 100 g
152
kcal
1 porsiyon
304
kcal

Valeurs nutritionnelles

NutrimentPour 100 g
Calories152 kcal
Protein3 g
Glucides28 g
Lipides3.5 g
Fibres0.6 g

Tableau des portions

PortionGrammesCalories
100 g100 g152 kcal
1 porsiyon200 g304 kcal
2 porsiyon400 g608 kcal

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