Börek agli Spinaci — Calories & Nutrition
Il börek agli spinaci è un tradizionale pasticcio turco in pasta sfoglia ripieno di spinaci e formaggio. Con 165 calorie per 100g, fornisce 6,2g di proteine e 1,8g di fibre. Questo piatto nutriente è perfetto per chi apprezza la cucina turca autentica e un'alimentazione equilibrata.
Per 100 g
165
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 165 kcal |
| Protein | 6.2 g |
| Carbs | 21.4 g |
| Fat | 6.5 g |
| Fiber | 1.8 g |
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Frequently Asked Questions
Quante calorie contiene il börek agli spinaci?+
Il börek agli spinaci contiene circa 165 calorie per 100g, con 6,2g di proteine, 21,4g di carboidrati, 6,5g di grassi e 1,8g di fibre.
Il börek agli spinaci è salutare?+
Sì, il börek agli spinaci è ricco di nutrienti, ferro, vitamine e fibre. La pasta sfoglia lo rende più leggero di molti altri dolci.
Il börek agli spinaci è adatto a una dieta?+
Il börek agli spinaci può far parte di un'alimentazione equilibrata grazie al suo apporto calorico moderato e all'eccellente rapporto proteine-calorie.
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