Carne Saltata — Calorie e nutrizione
Carne tagliata a dadini e saltata in padella con cipolle e spezie. Un piatto turco classico servito caldo con riso o pane.
Per 100 g
215
kcal
Per porzione
215
kcal
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 215 kcal |
| Protein | 26.5 g |
| Carboidrati | 2.1 g |
| Grassi | 11.3 g |
| Fibre | 0 g |
Tabella delle porzioni
| Porzione | Grammi | Calorie |
|---|---|---|
| 1 porzione | 150 g | 323 kcal |
Aggiungi al mio tracciamento
Registra questo alimento per oggi e lascia che hekimdoktor sommi le calorie automaticamente.
Registrati, vedi i tuoi progressi
Fissa un obiettivo nutrizionale, registra ogni pasto e controlla i tuoi progressi con i report settimanali.
Chatta con Giulia
Giulia può parlare con te delle calorie, alternative e porzioni di questo alimento.
Domande frequenti
Quali tipi di carne si usano?+
Si usano comunemente manzo, agnello o pollo. Il manzo è la scelta più tradizionale.
Come si prepara la carne saltata?+
La carne viene tagliata a pezzi piccoli, fritta in olio, poi cotta con cipolle e spezie.
Con cosa si serve questo piatto?+
Di solito si serve con riso, bulgur o pane.
Qual è il tuo giusto obiettivo calorico giornaliero?
Calcola BMR/TDEE in base a età, altezza, peso e attività.
Chiedi a un dietista su questo alimento
Ricevi un parere esperto su come questo alimento si inserisce nel tuo piano.