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Çılbır — Calorie e nutrizione

Kaynar sirkeli suda haşlanan yumurtaların sarımsaklı yoğurt üzerine konulup tereyağı ve pul biberle servis edilmesiyle hazırlanır. Osmanlı mutfağından gelen zarif bir lezzettir.

Per 100 g
165
kcal
1 porsiyon
330
kcal

Valori nutrizionali

NutrientePer 100 g
Calorie165 kcal
Protein10 g
Carboidrati6 g
Grassi11 g
Fibre0.5 g

Tabella delle porzioni

PorzioneGrammiCalorie
100 g100 g165 kcal
1 porsiyon200 g330 kcal
2 porsiyon400 g660 kcal

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