Etli Enginar — Calorie e nutrizione
Enginar kalplerinin kıyma, bezelye ve havuçla birlikte pişirildiği bahar yemeği. Limonlu sos ile lezzetlendirilir.
Per 100 g
150
kcal
1 porsiyon
450
kcal
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 150 kcal |
| Protein | 8.5 g |
| Carboidrati | 11 g |
| Grassi | 8 g |
| Fibre | 5 g |
Tabella delle porzioni
| Porzione | Grammi | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 kcal |
| 1 porsiyon | 300 g | 450 kcal |
| 2 porsiyon | 600 g | 900 kcal |
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