Fırında Makarna — Calorie e nutrizione
Haşlanmış makarnanın beşamel sos ve peynirle karıştırılıp fırında gratine edildiği özel yemektir. Öğle veya akşam yemeği olarak servis edilir.
Per 100 g
210
kcal
1 porsiyon
630
kcal
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 210 kcal |
| Protein | 8.5 g |
| Carboidrati | 27 g |
| Grassi | 7.5 g |
| Fibre | 1.8 g |
Tabella delle porzioni
| Porzione | Grammi | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 kcal |
| 1 porsiyon | 300 g | 630 kcal |
| 2 porsiyon | 600 g | 1260 kcal |
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