Fırında Sebze Oturtma — Calorie e nutrizione
Çeşitli sebzelerin zeytinyağı ve baharatlarla fırında pişirildiği sağlıklı ve lezzetli yemek. Yoğurtla servis edilir.
Per 100 g
130
kcal
1 porsiyon
390
kcal
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 130 kcal |
| Protein | 4.5 g |
| Carboidrati | 15 g |
| Grassi | 6.5 g |
| Fibre | 4.5 g |
Tabella delle porzioni
| Porzione | Grammi | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 kcal |
| 1 porsiyon | 300 g | 390 kcal |
| 2 porsiyon | 600 g | 780 kcal |
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