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Fırınlanmış Köfte — Calorie e nutrizione

Köftelerin sebzeler ve dilimlenmiş patateslerle birlikte fırında pişirildiği sağlıklı ve pratik ev yemeğidir. Yoğurt veya cacık ile servis edilir.

Per 100 g
220
kcal
1 porsiyon
616
kcal

Valori nutrizionali

NutrientePer 100 g
Calorie220 kcal
Protein15 g
Carboidrati9 g
Grassi14 g
Fibre1.5 g

Tabella delle porzioni

PorzioneGrammiCalorie
100 g100 g220 kcal
1 porsiyon280 g616 kcal
2 porsiyon560 g1232 kcal

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