Gözleme al Formaggio — Calories & Nutrition
Gözleme al formaggio è una focaccia turca tradizionale con crosta croccante e ripieno di formaggio bianco morbido. Con 265 calorie per 100g e 9g di proteine, è una scelta eccellente per un pasto leggero.
Per 100 g
265
kcal
1 porsiyon
530
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 265 kcal |
| Protein | 9 g |
| Carbs | 32 g |
| Fat | 11 g |
| Fiber | 1.5 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 530 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 1060 kcal |
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Frequently Asked Questions
Quante calorie ha il gözleme al formaggio?+
Il gözleme al formaggio contiene 265 calorie per 100g. Una porzione standard di circa 150g fornisce circa 400 calorie.
Il gözleme al formaggio è salutare?+
Sì, è una scelta equilibrata. Fornisce 9g di proteine, 32g di carboidrati e 1,5g di fibre. Il formaggio bianco apporta calcio ed è un alimento poco trasformato.
Il gözleme al formaggio è adatto a una dieta?+
Sì, il suo contenuto di proteine e fibre favorisce il senso di sazietà. L'equilibrio nutrizionale supporta la gestione del peso con porzioni appropriate.
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