Involtino di foglie all'olio d'oliva — Calories & Nutrition
L'involtino di foglie all'olio d'oliva è un antipasto turco tradizionale fatto con foglie d'uva o cavolo arrotolate con olio d'oliva e spezie. Con soli 38 calorie per 100g, questo piatto leggero è perfetto per chi è attento alla salute.
Per 100 g
38
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 38 kcal |
| Protein | 0.9 g |
| Carbs | 7.1 g |
| Fat | 1.8 g |
| Fiber | 1.9 g |
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Frequently Asked Questions
Quante calorie contiene un involtino di foglie all'olio d'oliva?+
L'involtino contiene 38 calorie per 100g, rendendolo un antipasto molto leggero adatto a diete controllate.
L'involtino di foglie all'olio d'oliva è salutare?+
Sì, è una scelta salutare. L'alto contenuto di fibre (1,9g) supporta la salute digestiva, mentre l'olio d'oliva fornisce antiossidanti benefici per il cuore.
L'involtino di foglie è adatto alla perdita di peso?+
Assolutamente. Con 38 calorie, 1,8g di grassi e 1,9g di fibre per 100g, è un'opzione eccellente per il controllo del peso.
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