Skip to content

Keşkül Fırması — Calorie e nutrizione

Keşkülün fırında üzeri kızartılarak hazırlanan versiyonudur. Yüzeyinde karamelize tabaka oluşur.

Per 100 g
195
kcal
1 porsiyon
254
kcal

Valori nutrizionali

NutrientePer 100 g
Calorie195 kcal
Protein5.5 g
Carboidrati26 g
Grassi8 g
Fibre1.8 g

Tabella delle porzioni

PorzioneGrammiCalorie
100 g100 g195 kcal
1 porsiyon130 g254 kcal
2 porsiyon260 g507 kcal

Aggiungi al mio tracciamento

Registra questo alimento per oggi e lascia che HekimDoktor sommi le calorie automaticamente.

Registrati, vedi i tuoi progressi

Fissa un obiettivo nutrizionale, registra ogni pasto e controlla i tuoi progressi con i report settimanali.

Registrati gratis

Chatta con Giulia

Giulia può parlare con te delle calorie, alternative e porzioni di questo alimento.

Qual è il tuo giusto obiettivo calorico giornaliero?

Calcola BMR/TDEE in base a età, altezza, peso e attività.

Calcola

Chiedi a un dietista su questo alimento

Ricevi un parere esperto su come questo alimento si inserisce nel tuo piano.

Trova un dietista