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Kumru — Calorie e nutrizione

Özel ekmek içine sucuk, salam, kaşar peyniri ve domates konularak ızgarada basılır. Çeşme'nin meşhur sokak lezzetidir.

Per 100 g
270
kcal
1 porsiyon
540
kcal

Valori nutrizionali

NutrientePer 100 g
Calorie270 kcal
Protein12 g
Carboidrati30 g
Grassi11 g
Fibre2 g

Tabella delle porzioni

PorzioneGrammiCalorie
100 g100 g270 kcal
1 porsiyon200 g540 kcal
2 porsiyon400 g1080 kcal

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