Kunefe è un tradizionale dolce turco preparato con pasta sfoglia finemente sminuzzata, formaggio e pistacchio, servito caldo con sciroppo. Con 358 calorie per 100g, fornisce energia veloce dai carboidrati. Meglio gustarla occasionalmente che regolarmente.
| Nutriente | Per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 380 kcal |
| Protein | 8.5 g |
| Carboidrati | 48 g |
| Grassi | 18 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Porzione | Grammi | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 kcal |
| 1 porsiyon | 150 g | 570 kcal |
| 2 porsiyon | 300 g | 1140 kcal |
Registra questo alimento per oggi e lascia che HekimDoktor sommi le calorie automaticamente.
Fissa un obiettivo nutrizionale, registra ogni pasto e controlla i tuoi progressi con i report settimanali.
Giulia può parlare con te delle calorie, alternative e porzioni di questo alimento.
Calcola BMR/TDEE in base a età, altezza, peso e attività.
Ricevi un parere esperto su come questo alimento si inserisce nel tuo piano.