Kuru Köfte — Calorie e nutrizione
İnce bulgur, salça, soğan ve baharatların yoğrulmasıyla yapılan çiğ köfte benzeri vejetaryen meze. Marul yaprağına sarılarak yenir.
Per 100 g
186
kcal
1 porsiyon
186
kcal
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 186 kcal |
| Protein | 5.4 g |
| Carboidrati | 32.8 g |
| Grassi | 3.8 g |
| Fibre | 4.2 g |
Tabella delle porzioni
| Porzione | Grammi | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 kcal |
| 1 porsiyon | 100 g | 186 kcal |
| 2 porsiyon | 200 g | 372 kcal |
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