Mahlama — Calorie e nutrizione
Doğu Karadeniz'e özgü, kaşar peyniri ve tereyağı ile yapılan kreamsı kahvaltılık. Genellikle mısır ekmeği ile servis edilir.
Per 100 g
220
kcal
1 porsiyon
440
kcal
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 220 kcal |
| Protein | 11 g |
| Carboidrati | 8 g |
| Grassi | 16 g |
| Fibre | 0.5 g |
Tabella delle porzioni
| Porzione | Grammi | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 440 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 880 kcal |
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