Pane tostato con avocado — Calorie e nutrizione
Un piatto salutare a colazione con avocado fresco spalmato su pane tostato, condito con sale, pepe e limone.
Per 100 g
198
kcal
Per porzione
198
kcal
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 198 kcal |
| Protein | 5.2 g |
| Carboidrati | 18.5 g |
| Grassi | 12.8 g |
| Fibre | 3.2 g |
Tabella delle porzioni
| Porzione | Grammi | Calorie |
|---|---|---|
| 1 fetta | 120 g | 238 kcal |
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Domande frequenti
Quante calorie contiene il pane tostato con avocado?+
Una porzione tipica contiene 200-250 calorie, a seconda del tipo di pane e della quantità di avocado.
Come si prepara il pane tostato con avocado?+
Tostare il pane, spalmare l'avocado schiacciato sopra, condire con sale, pepe e succo di limone.
Quali ingredienti si abbinano bene al pane tostato con avocado?+
Pomodori, uova, formaggio, pancetta, sottaceti e vari condimenti lo completano perfettamente.
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