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Peynirli Poğaça — Calorie e nutrizione

İçine beyaz peynir, maydanoz ve baharatlar konularak hazırlanan en sevilen poğaça çeşidi. Üzeri yumurta sarısı ile fırçalanarak pişirilir.

Per 100 g
295
kcal
1 porsiyon
236
kcal

Valori nutrizionali

NutrientePer 100 g
Calorie295 kcal
Protein9 g
Carboidrati38 g
Grassi11.5 g
Fibre1.8 g

Tabella delle porzioni

PorzioneGrammiCalorie
100 g100 g295 kcal
1 porsiyon80 g236 kcal
2 porsiyon160 g472 kcal

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