Patatesli Poğaça — Calorie e nutrizione
Patates püresi ile hazırlanan iç harçlı ekonomik poğaça çeşidi. Yumuşak dokusu ve doyurucu yapısı ile sevilir.
Per 100 g
290
kcal
1 porsiyon
232
kcal
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 290 kcal |
| Protein | 6 g |
| Carboidrati | 38 g |
| Grassi | 13 g |
| Fibre | 2 g |
Tabella delle porzioni
| Porzione | Grammi | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 kcal |
| 1 porsiyon | 80 g | 232 kcal |
| 2 porsiyon | 160 g | 464 kcal |
Aggiungi al mio tracciamento
Registra questo alimento per oggi e lascia che HekimDoktor sommi le calorie automaticamente.
Registrati, vedi i tuoi progressi
Fissa un obiettivo nutrizionale, registra ogni pasto e controlla i tuoi progressi con i report settimanali.
Chatta con Giulia
Giulia può parlare con te delle calorie, alternative e porzioni di questo alimento.
Qual è il tuo giusto obiettivo calorico giornaliero?
Calcola BMR/TDEE in base a età, altezza, peso e attività.
Chiedi a un dietista su questo alimento
Ricevi un parere esperto su come questo alimento si inserisce nel tuo piano.