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Peynirli Poğaça — Calorie e nutrizione

İçine beyaz peynir konularak fırınlanan yumuşak hamurlu çörek. Kahvaltılarda ve çay saatlerinde en çok tercih edilen hamur işidir.

Per 100 g
310
kcal
1 porsiyon
248
kcal

Valori nutrizionali

NutrientePer 100 g
Calorie310 kcal
Protein8.5 g
Carboidrati35 g
Grassi15 g
Fibre1.5 g

Tabella delle porzioni

PorzioneGrammiCalorie
100 g100 g310 kcal
1 porsiyon80 g248 kcal
2 porsiyon160 g496 kcal

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