Pogaca — Calories & Nutrition
La pogaca è una sfoglia turca salata farcita con formaggio, carne o verdure, con 318 calorie per 100g. Questo prodotto da forno croccante fornisce carboidrati e proteine, perfetto per colazione e snack. Molto amata dagli appassionati di cucina turca tradizionale.
Per 100 g
318
kcal
1 porsiyon
254
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 318 kcal |
| Protein | 7.5 g |
| Carbs | 38 g |
| Fat | 14 g |
| Fiber | 1.2 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 kcal |
| 1 porsiyon | 80 g | 254 kcal |
| 2 porsiyon | 160 g | 509 kcal |
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Frequently Asked Questions
Quante calorie ha la pogaca?+
La pogaca contiene 318 calorie per 100g, oltre a 7,5g di proteine, 38g di carboidrati, 14g di grassi e 1,2g di fibre.
La pogaca è salutare?+
La pogaca è nutritiva se consumata con moderazione. Fornisce energia dai carboidrati e proteine per la sazietà, ma il contenuto di grassi richiede attenzione alle porzioni.
La pogaca va bene per una dieta?+
La pogaca può rientrare in un'alimentazione equilibrata in porzioni controllate. Per diete ipocaloriche, limitarne la frequenza per mantenere gli apporti giornalieri.
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