Riso Pilaf Ripieno — Calories & Nutrition
Il riso pilaf ripieno è un piatto turco tradizionale preparato con riso e bulgur, riempito di carne macinata condita, cipolle e spezie. Con 185 calorie per 100g, offre un equilibrio nutrizionale tra proteine e carboidrati. Questo piatto principale sostanzioso è perfetto per i pasti in famiglia e le occasioni speciali.
Per 100 g
185
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 185 kcal |
| Protein | 6.2 g |
| Carbs | 28.5 g |
| Fat | 4.8 g |
| Fiber | 1.2 g |
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Frequently Asked Questions
Quante calorie contiene il riso pilaf ripieno?+
Il riso pilaf ripieno contiene circa 185 calorie per 100g. Una porzione tipica di 150-200g fornisce 280-370 calorie.
Il riso pilaf ripieno è salutare?+
Sì, con 6,2g di proteine, 28,5g di carboidrati e 1,2g di fibre per 100g, è un piatto nutriente e equilibrato.
Il riso pilaf ripieno è adatto a una dieta?+
Il suo contenuto calorico moderato e il buon rapporto proteico lo rendono adatto a diete equilibrate con controllo delle porzioni.
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