Riso Speziato con Uva Passa — Calories & Nutrition
Il riso speziato con uva passa è un pilaf turco tradizionale fatto con riso, uva passa e spezie aromatiche. Con 192 calorie per 100g, è un contorno leggero e equilibrato adatto a chi cerca un pasto nutriente senza eccesso di grassi.
Per 100 g
192
kcal
1 porsiyon
384
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 192 kcal |
| Protein | 4 g |
| Carbs | 33 g |
| Fat | 5 g |
| Fiber | 1.2 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 kcal |
| 1 porsiyon | 200 g | 384 kcal |
| 2 porsiyon | 400 g | 768 kcal |
Add to My Tracking
Log this food for today and let HekimDoktor track your calorie total automatically.
Chatta con Giulia
Giulia può parlare con te delle calorie, alternative e porzioni di questo alimento.
Frequently Asked Questions
Quante calorie contiene il riso speziato con uva passa?+
Questo piatto contiene 192 calorie per 100g, con 33g di carboidrati e solo 5g di grassi, rendendolo un contorno moderato in calorie.
Il riso speziato con uva passa è salutare?+
Sì, offre un buon equilibrio tra carboidrati e fibre (1,2g per 100g). L'uva passa aggiunge dolcezza naturale e nutrienti essenziali.
Questo pilaf è adatto a una dieta?+
Sì, in porzioni appropriate. Il basso contenuto di grassi e le fibre lo rendono una scelta intelligente per un'alimentazione equilibrata e la gestione del peso.
Related Foods
What's the right daily calorie target for you?
Calculate your BMR/TDEE based on age, height, weight and activity.
Ask a dietitian about this food
Get expert input on how this food fits into your nutrition plan.