Sebzeli Makarna — Calorie e nutrizione
Çeşitli sebzelerin doğranıp makarna ile birlikte pişirildiği sağlıklı yemek çeşididir. Hafif ve besleyici bir ana yemektir.
Per 100 g
155
kcal
1 porsiyon
434
kcal
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 155 kcal |
| Protein | 5.5 g |
| Carboidrati | 27 g |
| Grassi | 3.5 g |
| Fibre | 3 g |
Tabella delle porzioni
| Porzione | Grammi | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 kcal |
| 1 porsiyon | 280 g | 434 kcal |
| 2 porsiyon | 560 g | 868 kcal |
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