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Tane Tane Pilav — Calorie e nutrizione

Taneleri birbirine yapışmadan pişirilen ustalık gerektiren pilav çeşididir. Özel tekniklerle hazırlanır.

Per 100 g
152
kcal
1 porsiyon
304
kcal

Valori nutrizionali

NutrientePer 100 g
Calorie152 kcal
Protein3 g
Carboidrati28 g
Grassi3.5 g
Fibre0.6 g

Tabella delle porzioni

PorzioneGrammiCalorie
100 g100 g152 kcal
1 porsiyon200 g304 kcal
2 porsiyon400 g608 kcal

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