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Tatar Böreği — Calorie e nutrizione

Çarşaf gibi ince açılan hamura peynir konulup kızartılan Eskişehir'e özgü börek. Taş fırınlarda pişirilen versiyonu da vardır.

Per 100 g
275
kcal
1 porsiyon
358
kcal

Valori nutrizionali

NutrientePer 100 g
Calorie275 kcal
Protein9 g
Carboidrati26 g
Grassi15.5 g
Fibre1.3 g

Tabella delle porzioni

PorzioneGrammiCalorie
100 g100 g275 kcal
1 porsiyon130 g358 kcal
2 porsiyon260 g715 kcal

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