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Tepsi Böreği Etli — Calorie e nutrizione

İnce yufkalar arasına kıymalı iç konularak tepside fırında pişirilen börek. Yoğurtla servis edilir.

Per 100 g
275
kcal
1 porsiyon
688
kcal

Valori nutrizionali

NutrientePer 100 g
Calorie275 kcal
Protein11 g
Carboidrati28 g
Grassi13.5 g
Fibre1.5 g

Tabella delle porzioni

PorzioneGrammiCalorie
100 g100 g275 kcal
1 porsiyon250 g688 kcal
2 porsiyon500 g1375 kcal

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