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tost — Calorie e nutrizione

Per 100 g
260
kcal
1 porsiyon
390
kcal

Valori nutrizionali

NutrientePer 100 g
Calorie260 kcal
Protein11 g
Carboidrati26 g
Grassi12 g
Fibre1.5 g

Tabella delle porzioni

PorzioneGrammiCalorie
100 g100 g260 kcal
1 porsiyon150 g390 kcal
2 porsiyon300 g780 kcal

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