Yoğurtlu Şiş Köfte — Calorie e nutrizione
Şişte ızgara edilmiş köftelerin pide ekmeği üzerine konup yoğurt ve tereyağlı sos ile servis edildiği lezzetli kebap çeşididir. Sıcak olarak sunulur.
Per 100 g
235
kcal
1 porsiyon
705
kcal
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 235 kcal |
| Protein | 15 g |
| Carboidrati | 15 g |
| Grassi | 13 g |
| Fibre | 1 g |
Tabella delle porzioni
| Porzione | Grammi | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 kcal |
| 1 porsiyon | 300 g | 705 kcal |
| 2 porsiyon | 600 g | 1410 kcal |
Aggiungi al mio tracciamento
Registra questo alimento per oggi e lascia che HekimDoktor sommi le calorie automaticamente.
Registrati, vedi i tuoi progressi
Fissa un obiettivo nutrizionale, registra ogni pasto e controlla i tuoi progressi con i report settimanali.
Chatta con Giulia
Giulia può parlare con te delle calorie, alternative e porzioni di questo alimento.
Qual è il tuo giusto obiettivo calorico giornaliero?
Calcola BMR/TDEE in base a età, altezza, peso e attività.
Chiedi a un dietista su questo alimento
Ricevi un parere esperto su come questo alimento si inserisce nel tuo piano.