Haşlama Yumurta — Calorie e nutrizione
Kaynar suda pişirilen yumuşak veya sert kıvamlı yumurta. Kahvaltının pratik ve sağlıklı protein kaynağıdır.
Per 100 g
155
kcal
1 porsiyon
155
kcal
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 155 kcal |
| Protein | 13 g |
| Carboidrati | 1.1 g |
| Grassi | 11 g |
| Fibre | 0 g |
Tabella delle porzioni
| Porzione | Grammi | Calorie |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 kcal |
| 1 porsiyon | 100 g | 155 kcal |
| 2 porsiyon | 200 g | 310 kcal |
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