Zuppa di Yogurt e Riso — Calories & Nutrition
La zuppa di yogurt e riso è un piatto turco tradizionale preparato con yogurt cremoso e riso. Con soli 58 calorie per 100g, è un'opzione leggera e ricca di proteine. Perfetta per chi preferisce pasti facilmente digeribili.
Per 100 g
58
kcal
1 porsiyon
145
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 58 kcal |
| Protein | 2.4 g |
| Carbs | 7.6 g |
| Fat | 2.2 g |
| Fiber | 0.4 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 145 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 290 kcal |
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Frequently Asked Questions
Quante calorie contiene la zuppa di yogurt e riso?+
La zuppa di yogurt e riso contiene 58 calorie per 100g, rendendola un'opzione ipocalorica adatta alle diete consapevoli.
La zuppa di yogurt e riso è salutare?+
Sì, combina i probiotici dello yogurt con i carboidrati del riso. Fornisce 2.4g di proteine e 7.6g di carboidrati per 100g.
Chi dovrebbe mangiare la zuppa di yogurt e riso?+
Questa zuppa è adatta a tutte le età, specialmente per chi ha una digestione sensibile o preferisce cibi facilmente digeribili.
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