Zuppa Tarhana — Calories & Nutrition
La zuppa Tarhana è un piatto turco tradizionale preparato con farina di tarhana e acqua. Con soli 52 calorie per 100g, è un'opzione leggera e nutriente. Perfetta per colazioni veloci o pasti ipocalorici.
Per 100 g
52
kcal
1 porsiyon
130
kcal
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 52 kcal |
| Protein | 2.1 g |
| Carbs | 8.8 g |
| Fat | 0.8 g |
| Fiber | 1.1 g |
Portion Table
| Serving | Grams | Calories |
|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 kcal |
| 1 porsiyon | 250 g | 130 kcal |
| 2 porsiyon | 500 g | 260 kcal |
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Frequently Asked Questions
Quante calorie contiene la zuppa Tarhana?+
La zuppa Tarhana contiene 52 calorie per 100g, rendendola una scelta ipocalorica adatta a varie diete.
La zuppa Tarhana è salutare?+
Sì, la zuppa Tarhana fornisce proteine, carboidrati e fibre. È un piatto turco tradizionale con valore nutrizionale.
La zuppa Tarhana è adatta a una dieta?+
Il suo basso contenuto calorico la rende appropriata per la gestione del peso. È saziante e nutriente nonostante la leggerezza.
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